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司法試験と運動

1 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 05:00:09 ID:???
体力勝負のこの試験
身体が資本なのは言うまでもない

でも、図書館や自習室にこもりっきりの生活の受験生

体力大丈夫ですか?
運動してますか?


そんなスレ


2 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 05:01:21 ID:???
>>1は最近ジョギングを始めました
歩いたり走ったりだけど、夜45分ほどやってます

3 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 10:56:50 ID:???
>>1
良スレだ!

早起きできていいなあ
既に健康じゃないか

4 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 11:13:00 ID:???
良スレ

5 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 11:14:35 ID:???
金取れ

6 :氏名黙秘:2006/09/29(金) 11:16:56 ID:???
最近長時間机に向かってると腰が痛い
イスが悪いのかな?
腰痛って運動すれば治るんだっけ?

7 :氏名黙秘:2006/09/30(土) 00:53:56 ID:???
今夜は休養です

8 :氏名黙秘:2006/09/30(土) 00:55:27 ID:???
目を使いすぎると首から肩にかけて
痛んできて最終的に頭痛になる香具師いない?

9 :氏名黙秘:2006/09/30(土) 06:17:13 ID:???
ノシ >8

10 :氏名黙秘:2006/09/30(土) 15:33:02 ID:???
>>6
俺も腰痛持ちだが毎日のラジオ体操だけでかなりよくなった。一度録音しとけば好きな時にできるよ。

11 :氏名黙秘:2006/10/01(日) 19:46:25 ID:???
>>10
電車のなかでやってみろ

12 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 00:12:56 ID:???
フィットネスクラブに通ってる奴結構いるね。

13 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 02:24:38 ID:???
自転車使うことをやめて歩き出したら一年で6キロくらいやせたなぁ
早足で歩いて30分くらいかかる場所でも歩くようにしている。
靴は歩きやすい靴に変えた。軽登山靴かウォーキングシューズを履いている。

14 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 02:25:24 ID:???
素振りしてくる

15 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 02:25:56 ID:???
夜の運動なら毎日してまつ
一発で100メートル全力ぶんらしいし


16 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 02:26:26 ID:???
二振りしたら、せめて1年は休め

17 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 02:27:40 ID:???
市民運動をしています。

18 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 03:00:28 ID:???
ちょっとコレの右の張り紙よく見て

http://image.blog.livedoor.jp/blog_ch/imgs/a/3/a346cb6c.gif

19 :氏名黙秘:2006/10/02(月) 03:03:40 ID:???
>>13
自転車はdoor to doorだもんね
乗ることによるカロリー消費よりも歩かないことによる運動不足の方が大きいかもね

20 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 07:52:01 ID:???
>>17
絶対そういう奴いると思ったw

21 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 08:07:54 ID:PlAHeGY7
毎日シャドーボクシング五ラウンド。あと腕立て。
体はまるでダビデ像。
司法ベテ相手なら百人組手できるだろうな

22 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 08:08:40 ID:???
包茎ってこと?

23 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 08:09:21 ID:???
>>20
立派じゃんw

>>17はグーで殴りたいけど

24 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 08:34:47 ID:???
>>21
黒帯ベテですがお相手お願いします。押忍!!

25 :氏名黙秘:2006/10/04(水) 16:26:34 ID:???
>>21
180cm85kgの正道黒帯ベテですがお相手お願いします。オス!!

26 :氏名黙秘:2006/10/12(木) 01:06:35 ID:1so2Ov5I
age

27 :氏名黙秘:2006/10/16(月) 02:02:28 ID:???
朝目覚めたら寝床から出る前に腹筋背筋で目覚め

28 :氏名黙秘:2006/10/16(月) 17:59:10 ID:???
>>1
おまえ↓の住人だろ?w
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1158596817/l50

29 :氏名黙秘:2006/10/16(月) 23:38:38 ID:???
>>28
いや違うけど・・・
いちお20台だし

さっき一時間ほど散歩してきた。

30 :氏名黙秘:2006/10/20(金) 21:10:49 ID:9E5qPwXq
全然してない

31 :氏名黙秘:2006/10/21(土) 10:12:35 ID:???
>>8
俺もなるよ、それ。首が痛くなって最終的に頭痛が痛い。
どうしたもんかなぁ、眼精疲労ってことだよね。


32 :31:2006/10/21(土) 10:16:25 ID:???
チンコも1日3回のオナニーで無駄に疲労してるけどね。

33 :氏名黙秘:2006/10/21(土) 15:28:12 ID:???
司法受験生はみんな首がしわくちゃで老人みたい
ずっと下向いてるとこうなるんだって・・・




特におばはんには死活問題だろ

34 :氏名黙秘:2006/10/25(水) 01:55:32 ID:KVtAP0wJ
最近腹筋にはまってる
なんか充実感がある

35 :氏名黙秘:2006/10/25(水) 02:02:36 ID:FT+LFKMp
素振りしたいんだが最近は
物騒な世の中でバットもって公園まで歩いたりしたら
職質に合いそうな感じだな。
で振り回してるのもなんだしね。

36 :氏名黙秘:2006/10/25(水) 02:07:23 ID:???
自分も大学入試の時は毎晩素振りしてたなぁ
今はやるところがない…

37 :氏名黙秘:2006/10/25(水) 02:08:12 ID:???
>>35
ジャージでバットもってりゃ大丈夫だろ。
おいらはウォーキング。時間帯が困るねw
日が暮れるのが早くなってきたから、早めに歩くと、消防・厨房の下校
時間にかち合うことも。
まあ、おいらの地区は平和だから、別にあんま違和感ないが。

38 :氏名黙秘:2006/10/25(水) 02:22:39 ID:???
クロスバイクでも買ってサイクリングをやるのが一番!

39 :氏名黙秘:2006/10/26(木) 04:34:24 ID:???
>>38
買えない。

40 :氏名黙秘:2006/10/26(木) 04:48:18 ID:???
暇がない(2ちゃんやる暇はある)

41 :氏名黙秘:2006/10/26(木) 10:02:51 ID:???
道場に通い始めた。生活にメリハリができて楽しい。
気のせいか、勉強も以前よりはかどる。

42 :氏名黙秘:2006/10/26(木) 10:08:25 ID:???
>>41
会社員になって専業を抜け出したら勉強がはかどるシステムと一緒だね。
勉強一本は効率よくない。

43 :氏名黙秘:2006/10/26(木) 10:38:29 ID:???
それは気のせい>>勉強一本は効率よくない。


44 :氏名黙秘:2006/10/28(土) 15:59:38 ID:J7tvHHI8
 

45 :氏名黙秘:2006/10/28(土) 16:11:39 ID:114DRsqD
昼間インプットした内容を夜ウォーキングしながらアウトプットするとめちゃくちゃ記憶できるよ。
ウォーキング時にどうしても思い出せなかったことは家に帰ってすぐに復讐。
運動をしたほうが記憶力が向上するのは間違いないらしいしね。

46 :氏名黙秘:2006/10/28(土) 17:48:04 ID:???
ウォーキングしながらテープを聞くのもいいね。
俺は毎日45分のウォーキング中に英語のテープ聴いてたら、
TOEICのリスニングで満点になった。

47 :氏名黙秘:2006/11/01(水) 00:24:15 ID:???
今日の稽古は楽しかった。
勉強の悩みが吹っ飛んだ感じ。ストレス解消って大事だよなあ。

48 :氏名黙秘:2006/11/06(月) 18:10:59 ID:DYCJc+nK
子供の頃でパワー不足でここ数年
かなり地道に筋トレとかやっていた。
で今日、久々にバッティングセンターで売ったり投げたりしたが
ぜんぜんダメ。
今まで脱いだとき5人くらいに筋肉ありますねとか
いわれるくらいまでにはなったが
投げたら120キロくらい出るのかなと思ったら
100キロくらいしか出なかった。


49 :氏名黙秘:2006/11/06(月) 18:15:37 ID:VKZb0F1z
>>48
野球小僧じゃないと120キロって無理だろ・・・。
甲子園クラスが130キロちょいくらいだろ、多分。
松坂とか140以上ポンポン投げてたから、ああいう化け物的な結果を
甲子園で出したわけだし。

50 :氏名黙秘:2006/11/06(月) 18:48:06 ID:???
小学生の頃野球がかなり好きだったが
やるほうはへただった。

51 :氏名黙秘:2006/11/07(火) 00:26:24 ID:???
120キロはかなり本格的にフォームを整えないと無理
急速は筋力だけではないから

52 :氏名黙秘:2006/11/07(火) 22:12:21 ID:???
室伏は腕の筋力だけで130だしたわけだが

53 :氏名黙秘:2006/11/08(水) 00:09:52 ID:???
超一流スポーツ選手は120`出す野球少年よりも上

54 :氏名黙秘:2006/11/08(水) 00:13:42 ID:???
>>52
あの筋力で130止まりという見方もできる

55 :氏名黙秘:2006/11/12(日) 23:43:06 ID:???
夏にウォーキングをはじめて、今はだんだんジョギングに移行。
最初は4キロ程度のウォーキングでヒイヒイ言ってたのが、何とか15キロ休まずに走れるようになった。
結構痩せて、尻の肉が落ちて座ってると痛い。


56 :氏名黙秘:2006/11/12(日) 23:57:04 ID:???
15キロって大体2時間ぐらい?



57 :氏名黙秘:2006/11/13(月) 02:51:22 ID:???
> 15キロ休まずに走れるようになった。

これはすごい。
俺は50メートルだ。

58 :氏名黙秘:2006/11/13(月) 09:20:06 ID:???
>>56
ウォーキングなら2時間以上になると思うけど、ジョギングなら1時間ちょいかなぁ。
速い人ならもっと短縮できるでしょうが。

ウォーキングは、男なら大体時速6`程度になるでしょう。
ウォーキングのみがもどかしくなって、ジョギング混じり→ジョギング主体→ジョギングに移行。

慣れると大して疲れないし、シャワーを浴びて気持ちを入れ替えれる。
献血に行って数値が滅茶苦茶でショックだったのが、半年たたないうちに全てよくなった。


59 :氏名黙秘:2006/11/13(月) 21:51:35 ID:???
11kmちょい走ってきました。
悪天候で3日走れなかったから、何か体が重くて進まなかったなぁ。


60 :氏名黙秘:2006/11/14(火) 17:35:12 ID:???
170 56kが170 83kに。
高校時代の友人に話しかけたらあんた誰?って言われた。。。

61 :氏名黙秘:2006/11/14(火) 22:03:53 ID:???
>>60
走れば直ぐに痩せられるよ。
俺は3ヶ月で20kg超落とした。
強迫観念が大事。汗の後のシャワーは格別。
身が引き締まって気分転換。

62 :氏名黙秘:2006/11/17(金) 03:26:46 ID:???
太腿の脂肪落とすためにはどんな運動したらいいのかな?
いまはウォーキングしてるけど

63 :氏名黙秘:2006/11/17(金) 22:53:45 ID:???
>>62
痩せるときは、体全体が痩せていくものだと思いますよ。
時速7キロ前後の比較的きつめのウォーキングなら、脚はそこそこ痩せてくとは思いますが。


64 :氏名黙秘:2006/11/18(土) 00:01:24 ID:???
今日は夜に12km強ランニング。


65 :氏名黙秘:2006/11/18(土) 00:31:52 ID:???
う〜ん、ここを見てると自分の運動が大した事がないように思える。因みに、ウォーキング→階段昇降→ウォーキング→ランニング(1km位)→ウォーキング→階段昇降→ウォーキング、の流れで約一時間、距離にして5.2km位。

66 :氏名黙秘:2006/11/18(土) 00:54:00 ID:???
>>65
それ、単に自習室に通う道のりを言ってるの?


67 :氏名黙秘:2006/11/21(火) 21:57:12 ID:???
今日は13.5kmランニング。
スッキリした。

68 :氏名黙秘:2006/11/21(火) 22:03:05 ID:???
>>24-25
お前は中山達樹か!

>>17
実際に、伊藤塾関係者がやっているから洒落にならないな。

69 :氏名黙秘:2006/11/22(水) 00:00:17 ID:???
二月前の書き込みにレスをつけるのもいい運動

70 :氏名黙秘:2006/11/23(木) 14:28:38 ID:???
今日はハーフ走ってきた。
遅かったけど。この疲労感がタマラン。

71 :氏名黙秘:2006/11/23(木) 14:30:19 ID:???
へー、おまえらけっこう運動してるんだな。

俺も学生時代、学生運動してたけど
けっこうたいへんだったよ。

機動隊と殴り合って、袋叩きにされた後
拘置所にぶち込まれてオナニーすらできなかったよ。

まぁ、いい運動にはなったな

72 :氏名黙秘:2006/11/23(木) 14:31:20 ID:???
勉強量<運動量の香具師っている?


73 :氏名黙秘:2006/11/23(木) 14:43:19 ID:EUX63TTt
週末、公園でタンブリングしてる

74 :氏名黙秘:2006/11/24(金) 05:21:52 ID:???
>>71
もう外出すぎてつまんない

75 :氏名黙秘:2006/11/25(土) 23:53:09 ID:???
本日は夜14kmジョギング。
靴下を変えただけで、もうバネが付いたように足が進んだ。
安物の遠赤外線靴下だけど。

76 :氏名黙秘:2006/11/25(土) 23:57:01 ID:???
毎日、7回抜いている。1回100Mダッシュと同じカロリー消費するらしいよ


77 :氏名黙秘:2006/11/26(日) 01:36:45 ID:???
オナニーは脳細胞を少しずつ破壊する。


78 :氏名黙秘:2006/11/26(日) 09:20:04 ID:???
マジカヨ?

79 :氏名黙秘:2006/11/26(日) 21:45:56 ID:???
今日は12kmランニング。
靴が磨り減ってきたな。



80 :氏名黙秘:2006/11/26(日) 22:01:48 ID:???
12kmですか。
すごいですね。
今日はジムの機械で5km走りましたよ。

81 :氏名黙秘:2006/11/27(月) 00:26:15 ID:???
みんな結構運動してるんだね。

あと他スレではサウナとかもいるよね。

みんな合格するといいね。

82 :氏名黙秘:2006/11/29(水) 22:31:55 ID:T8drVZ6g
当直勤務中にジョギング 東京地裁支部書記官を戒告
http://flash24.kyodo.co.jp/?MID=RANDOM&PG=STORY&NGID=soci&NWID=2006112901000618
東京地裁(白木勇所長)は29日、当直勤務時間中に裁判所を抜け出してジョギングするなどしていた同地裁八王子支部の男性書記官(55)を、戒告の懲戒処分とした。
地裁によると、書記官は昨年7月から同10月の計4回、午前6時−7時ごろ、支部周辺を走っていた。
当時の当直時間は午後5時から翌朝8時45分で、事務官と2人で担当。
警察からの逮捕状請求や訴訟当事者の控訴状提出に対応、形式が整っているかなどの審査は書記官しかできないが支障はなかったという。
また今年5月、当直中に民事裁判の控訴状を受け付けた際、必要な収入印紙や切手(計2万1900円)が一緒に提出されたかどうか確認しなかった。
その後、印紙などがないことが分かり、地裁が負担した。
ジョギングは一般市民からの通報で発覚。
書記官は地裁の調査に対し「迷惑を掛けて申し訳ない」と話しているという。
白木所長は「裁判所への国民の信頼を損ねる行為で誠に遺憾。職員への指導を徹底する」とのコメントを出した。


83 :氏名黙秘:2006/11/29(水) 22:36:06 ID:???
でも意味なかったみたいね>>82

84 :氏名黙秘:2006/12/08(金) 13:06:32 ID:xyxuwOjl
亀山つとむ
現役時代
http://www.mbs1179.com/baseball/images/yoso/kameyama.jpg
2005年
http://www2.daily.co.jp/baseball/2005/11/21/images/1121pb08.jpg

85 :氏名黙秘:2006/12/09(土) 21:24:35 ID:???
亀山そこまで激太りしたんだ…
もう5年前くらいはまだまだ普通だったが…

86 :氏名黙秘:2006/12/18(月) 00:52:46 ID:???
市民マラソンでも15キロを40分代で走る人が結構いるんだな・・・
ここで司法受験生相手に自慢してた10キロランナーなんてゴミ

87 :氏名黙秘:2006/12/18(月) 00:56:58 ID:???
あがってきたので、カキコ。とりあえず半年で5〜7キロ、ウォーキングで
減量するにはどの程度の頻度(週何日、何分くらいとか)必要かな?

ちなみに、間食はまったくしない。飲料水は当然お茶とか水。飲み会は
ごくたまに。食事は普通だと思う。

88 :氏名黙秘:2006/12/18(月) 01:04:54 ID:???
お金もかかんないしけっこう気晴らしになるからセクロスさそったら警察に連れて行ってくれた。。セクロスは、あせかくし、こしふるし、きがいくし、終わったあと抱き合うとしあわせなのに

89 :氏名黙秘:2006/12/18(月) 20:01:30 ID:???
ガチで市民運動してますが

90 :氏名黙秘:2006/12/21(木) 01:26:27 ID:???
>>86
レースだろそれは・・

91 :氏名黙秘:2006/12/27(水) 13:11:32 ID:???
ピザ−ラ

92 :氏名黙秘:2006/12/27(水) 13:28:21 ID:???
短時間の肉体労働のアルバイトが筋トレにはいいな。


93 :氏名黙秘:2006/12/31(日) 02:38:23 ID:???
ゆ、雪が積もって走れん・・・!

俺のコースが除雪されていない。何故?
車どおりの多いところは、危なくて無理だし。

94 :氏名黙秘:2006/12/31(日) 03:04:39 ID:???
178cmで体重が58kgしかない俺はどうすればいい?
がりがりだから少しは太りたいんだけど。

95 :氏名黙秘:2006/12/31(日) 03:10:55 ID:???
>>94
それは適正?
骨がスカスカの可能性があるぞ。

96 :氏名黙秘:2007/01/01(月) 15:59:11 ID:???
>>94
痩せすぎ

97 :氏名黙秘:2007/01/01(月) 17:37:49 ID:???
>>94
武幸四郎なみだな

98 ::2007/01/01(月) 18:12:58 ID:???
自習室に朝からこもるようになって全然運動してない
当初はジョギングしてたんだけどねぇ

99 :氏名黙秘:2007/01/05(金) 16:01:04 ID:???
時間があって、それなりに健康なら献血はいかが?

富山市布目の会社員、井手澄夫さん(59)が四日、同市飯野の県赤十字血液センターで
九百二回目の献血をした。井手さんの計算では、これまでの献血量は百九十リットル以上
になる。世界記録認定を目指し、今月上旬にもギネスブックに申請する。

井手さんが初めて献血したのは昭和四十五年七月。しばらくは子どもの誕生日など記念日
に献血していたが、二百回を超えたあたりからペースが上がった。「当時暮らしていた長崎
で自分が一番多いということを知り、行けるところまで挑戦してみよう決めた」と振り返る。

ギネスブック認定を思い付いたのは八年ほど前。現在、世界記録を持っているのは
南アフリカの男性で、献血量は約百九十リットルという。井手さんの手元に昔の記録はなく、
正確な量は分からない。そのため認定はギネス社の審査に委ねられる。井手さんは
「健康に気をつけてきたおかげで、ここまでやってこれた。ギネス認定にかかわらず、
今後も献血ができる六十九歳まで続けたい」と話している。

http://www.kitanippon.co.jp/contents/knpnews/20070105/2308.html


100 :氏名黙秘:2007/01/05(金) 16:52:41 ID:???
彼が未知の病気に冒されてないことを祈るばかりだなw

101 :氏名黙秘:2007/01/17(水) 00:14:44 ID:???
職質されたら注射跡だらけでヤク中と思われるんじゃないか

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